أضغظ على النقاط الاربعه واخسر من وزنك
أضغظ على النقاط الاربعه واخسر من وزنك
كشف الطب الصيني نقاطا في جسم الإنسان تساعد على تحفيز عملية الأيض، من ثم يتمكن الجسم من حرق الدهون أسرع، وحدد 5 نقاط بالجسم الضغط عليهم يساعد في الوصول لنتائج أفضل في التخلص من الكيلو جرامات الزائدة.
1- الوجه.
هناك نقطة تعلو الفم، كما هو مبين، الضغط عليها مرتين يومياً، 5 دقائق في كل مرة، يساعد على التحكم في الشهية.
2- الذراع.
بالضغط على هذه النقطة مرتين يومياً، لمدة دقيقة واحدة، في الذراع يمكن ضخ مزيد من الطاقة إلى الجسم وتحفيز عملية الأيض.
3- تحت الركبة.
ضع يدك أسفل الركبة، وحدد النقطة بعد الأصبع الصغير، كما هو مبين بالصورة التالية، ويفضل الضغط عليها مرة واحدة لمدة 10 دقائق.
4- الأذن.
قم بالضغط على هذه النقطة 3 مرات يومياً.
1- الوجه.
هناك نقطة تعلو الفم، كما هو مبين، الضغط عليها مرتين يومياً، 5 دقائق في كل مرة، يساعد على التحكم في الشهية.
2- الذراع.
بالضغط على هذه النقطة مرتين يومياً، لمدة دقيقة واحدة، في الذراع يمكن ضخ مزيد من الطاقة إلى الجسم وتحفيز عملية الأيض.
3- تحت الركبة.
ضع يدك أسفل الركبة، وحدد النقطة بعد الأصبع الصغير، كما هو مبين بالصورة التالية، ويفضل الضغط عليها مرة واحدة لمدة 10 دقائق.
4- الأذن.
قم بالضغط على هذه النقطة 3 مرات يومياً.
الموجودون الآن
المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 5 زوار