طرق طبيعية للتخلص من إلتهابات الجيوب الأنفية :

الطب والصحة العامة
أضف رد جديد
Red-rose
مشرف
مشاركات: 40188
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

طرق طبيعية للتخلص من إلتهابات الجيوب الأنفية :

مشاركة بواسطة Red-rose » الأحد مارس 12, 2017 8:37

طرق طبيعية للتخلص من إلتهابات الجيوب الأنفية :



صورة

للتخلص من هذا المرض الموسمي عليك إتباع مع يلي للحفاظ على صحتك

1:الإبتعاد نهائيا عن التدخين وعدم الجلوس في غرفة أو مكان مع مدخنين .

2:عليك بالماء فهو يجعل المخاط سائل مما يقلل نسبيا من إنسداد الأنف ويساعدك على التنفس بطريقة سهلة جدا .

3: النوم على ظهرك ورفع رأسك لأعلى لتبقى ممرات الهواء داخل الأنف مفتوحة وتستطيع التنفس بطريقة أسهل .

4:استنشاق البخار بمعنى أثناء الأستحمام حاول جاهدا ان تستنشق البخار فهو هواء دافيء يساعد في جعل المخاط سهل مما يجعل من التنفس أمرا سهلا .

5:حاول أن تبتعد قدر الإمكان عن الروائح الكيميائية ( العطور ) والأتربة فهي أكثر الأشياء التي تؤثر بالسلب على الجيوب الأنفية .

6:أما عن الحالة النفسية فعليك بالإبتعاد نهائيا عن التوتر فهو يؤثر أيضا عليك .

7:هام جدا لمدة ثلاث مرات يوميا على الأقل عمل كمادات بالماء الدافيء على الوجه ( تبقى على وجهك 10 دقائق ) وستلاحظ التحسن الكبير .

8:الأبتعاد نهائيا عن المضادات الحيوية فقد تعطي نتيجة عكسية وقد لا تؤثر مطلقا على إلتهابات الجيوب الأنفية .

9: فيتامين c أفضل علاج لإلتهابات الجيوب الأنفية وأسرع من اية علاجات أخرى وسيزيد من مناعة جسمك فى وقت قليل جدا .


الطب البديل العربي

Red-rose
مشرف
مشاركات: 40188
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

Re: طرق طبيعية للتخلص من إلتهابات الجيوب الأنفية :

مشاركة بواسطة Red-rose » الخميس إبريل 20, 2017 7:56

:)

أضف رد جديد

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: BingBot و 3 زوار