ليس على الانسان ان يرى الإناء بل رؤية الماء داخل الإناء

[مخترع]

انا قريت الموضوع أكثر من ثلاث مرات بس أنا أبي تمرين عملي
على سبيل المثال أان بسوي تأمل اليوم بالليل على سبيل المثال كيف أراقب جسمي في الحاله + أفكاري + أحساسي في الجسله هذي هل أقدر أسأل نفسي أسئله علشان أقدر أدخل لعالمي الداخلي
مخترع

[نور البلقاء]

راقب النفس بس بدك تكون مركز بيصورة عاليه

زفير وشهيق بشكل بضئ
وشوف شو بيصر

[مخترع]

فهمتك مشكوره على جوابك ليه
مخترع

[نور البلقاء]

لا شكر على واجب