أهم أسباب الأرق عند الأطفال

إعلانات بيع وشراء السلع والخدمات
أضف رد جديد
ahmed srour
عضو نشيط
عضو نشيط
مشاركات: 41
اشترك في: الأربعاء إبريل 21, 2021 11:16

أهم أسباب الأرق عند الأطفال

مشاركة بواسطة ahmed srour » الأربعاء فبراير 01, 2023 8:35

أسباب الأرق عند الأطفال
يبقى الكثير من أسباب الأرق عند الأطفال وعدم التمكن من النوم بالطريقة اللائقة ومن تلك العلل ما ياتي:

الإجهاد

لقد شددت الدراسات أنّ الأطفال مثلهم شبيه الكبار يتعرضون للأرق حصيلة الإجهاد، لهذا لا بد من إشراف الحرص والعناية للأطفال من قِبل الآباء والأمهات، ايضا الاستماع إلى مشاكل الأطفال التي تواجههم وسط أقرانهم شبيه التنمر وايضا أيضًا تفادي المشاكل الأسرية أمام الأطفال لأنّها يقع تأثيرها على نحو سلبي على حالتهم النفسية وتحـدث لهم الأرق وعدم التمكن من النوم على نحو منتظم في خـلال ساعات الظلام.

استعمال الكافيين
تتضمن المشروبات الغازية على معـدل مرموقة من الكافيين التي تتسبب في الإصابة بالأرق وايضا أيضًا مشروبات الطاقة لذا ينبغي الاهتمام على عدم تناول أي من تلك المشروبات قبل الذهاب للنوم.

الآثار الجانبية لبعض العقاقير
تتحقق قلة من العقاقير الكثير من الآثار الهامشية ومن بينها الإصابة بالأرق شبيه عقاقير فرط الحركة، و الكورتيكوستيرويدات، وعقاقير الاكتئاب لذا إذا استمرت الوضعية دون تهذب بالتزامن مع تناول تلك الكيفية من العقاقير فيجب أخذ رأي الدكتور النفسي المعالج.

اضطرابات النوم لأسباب طبية

يبقى الكثير من الحالات الطبية التي تحـدث في الإصابة بالأرق التي تنبغي معالجتها إذا قدكانت ستاتس مزمنة ومن تلك الحالات ما ياتي:

الربو.
وجع التطور.
حرقة الأداة.
انسداد الأنف والحساسية.
أسقام الغدة الدرقية.
أوجاع وتشنجات الأنسجة عضلية.
لذا من الحتمي الإعلان عن الوضعية الصحية للأطفال من توقيت لآخر.

الاسباب الخارجية

يبقى قلة من العلل الخارجية يتاح من اثنائها أنّ يتعرض الطفل ل الأرق وعدم التمكن من النوم شبيه: الإضاءة أو الضوضاء أو اسباب الطقس شبيه الحرارة الضاربة أو البرودة الضاربة أيضًا، لهذا لا بد على الأمهات إدخار جميع طرق الراحة للأطفال لأجل أن ينالوا على القدر الوافي من النوم.

أضف رد جديد

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 6 زوار