نصائح طبيه

الامل

فوائد لخليط العسل والقرفة
🧡
1- العسل والقرفة مفيد لمرضى #القلب
2- العسل والقرفة جيد لمرضى #السكرى
3- يعالج التهابات الجلد مثل #الصدفيه و #القشرة و #الزهم
4- ماسك العسل والقرفة مفيد للوجه فى حالات #حب_الشباب
5- مفيد جدا فى #إنقاص_الوزن
6- العسل والقرفة غنية بمضادات الأكسدة الوفيرة التي تعد عظيمة لصحتك العامة
7- علاج رائحة الفم الكريهة
8- علاج #نزلات_البرد
9- علاج التهاب #المثانة
10- علاج لحالات #التهاب_المفاصل

أشارت الدراسات إلى أن مادة السيلوسيبين الموجودة فى الفطر تساعد فى نمو خلايا دماغية جديدة

عن طريق تعزيز نمو الخلايا العصبية.

مشروب الزنجبيل والكركم والريحان مضاد للالتهابات يستخدم على نطاق واسع

لمحاربة الالتهابات مثل البرد والسعال.

ينصح الأطباء من يعانون مِن ارتجاع أحماض المعدة إلى المريء

بعدم الإكثار من السوائل أثناء تناول الطعام

يحتوي على كمية
جيدة من الحديد والمنغنيز وهما من المعادن النادرة.
فوائد بذور اليانسون:
• يمكن أن تساعد في تحسين حالتك المزاجية
• يمكن أن تدعم قرحة المعدة
• إنه مضاد للجراثيم
• يمكن أن يؤثر إيجابيا على سكر الدم
• له خصائص مضادة للالتهابات
• يمكن أن تقلل من السعال
• يمكن أن تزيد من إنتاج اللعاب
أكبر الفوائد الصحية لبذور اليانسون هي لمعدتك. يمكن:
• الحد من الانتفاخ في المعدة
• تقليل التشنجات
• تقليل الغثيان
• تقليل الغاز
• تقليل عسر الهضم
اليانسون يزيد إنتاج الصفراء. إذا لم تتمكن من تناول أملاح الصفراء ، فإن بذور اليانسون هي بديل رائع. قد يساعد أيضًا في تقليل حصاة المرارة والإمساك.
إذا كنت تعاني من انتفاخ في المعدة ، فيجب عليك أيضًا القيام بالصيام المتقطع.

الاستحمام صباحا يفيد البشرة والشعر لأنه يساعد في فتح مسام البشرة

والشعر وتنظيفها بعمق خاصة إذا أنهيت الاستحمام بالماء البارد.

الكركم له قدرةٌ عالية في تفتيت الدهون المخزنة في البطن ، والقضاء على دهون البطن بسرعة رهيبة

زيت الزيتون
من أهم الزيوت التى تفيد القلب والأوعية الدموية

للمدخنين ..
يُعدّ تنظيف الرئتين من السموم حلًا للحدّ من أضرار التدخين، أفضل مشروب طبيعي يطهّر الرئتين من آثار التدخين

مشروب الكركم

وضع زيت الخروع للشعر بشكل منتظم يعمل على ترطيب جذور الشعر وزيادة المرونة وتقليل فرصة التكسر.

الموجودون الآن