نصائح طبيه

الطب والصحة العامة
أضف رد جديد
Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » السبت نوفمبر 27, 2021 10:17

صورة



أهم ميزة في عصير البندوره (الطماطم) احتواءه على نسبة عالية جدا

من البوتاسيوم لذلك هو أفضل عصير لتغذية عضلة القلب

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » السبت نوفمبر 27, 2021 10:29

صورة



نقع 3 حبات من لبان الدكر في كوب من الماء، وتناوله مرتين يوميًا
فهو أقوي مضاد حيوي في منزلك

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الأحد نوفمبر 28, 2021 8:59

صورة




تساعد البابايا فى تحسين عملية الهضم نظرًا لوجود إنزيمات مثل الكيموبابين والباباين التى تساعد فى هضم البروتين، وتساعد فى علاج الإمساك وأعراض القولون العصبى الأخرى.

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الاثنين نوفمبر 29, 2021 8:58

صورة



اللبن والتمر يحتويان علي مضادات الأكسدة و الحديد والبوتاسيوم والسيلينيوم والمغنيسيوم والنحاس وفيتامين ب المركب وفيتامين ج والألياف الغذائية والبروتين.

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الثلاثاء نوفمبر 30, 2021 8:03

صورة



الفول السوداني (الفستق ) غنى بالمعادن مثل البوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد

وأيضًا الزنك والتي تساعد في الحفاظ على صحة شعرك وحمايته من التساقط.

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الثلاثاء نوفمبر 30, 2021 8:38

صورة



زعمت الدراسات أن الكركم لديه القدرة على علاج الاكتئاب

وتخفيف التوتر والقلق، وأن له فعالية مضادات الاكتئاب.

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الأربعاء ديسمبر 01, 2021 9:44

صورة




الخيار يساعد في انقاص الوزن ويرطب الجسم ويساعد في منع مرض السكري

ويمنع الامساك

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الخميس ديسمبر 02, 2021 8:14

صورة



يحتوى التين على الكالسيوم والماغنسيوم والبوتاسيوم، كما أنه يحتوى على فيتامين ك

المفيد لمنع سيولة الدم لمن يعانون من السيولة.

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » السبت ديسمبر 04, 2021 9:09

صورة



البطاطا الحلوة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، مثل فيتامينات ب والمنجنيز والبوتاسيوم وغيرها،

وهى تعمل على زيادة إنتاج الكولاجين للحصول على بشرة صحية وتعزيز صحة العظام.

Red-rose
صديق المنتدى
صديق المنتدى
مشاركات: 53556
اشترك في: الأحد سبتمبر 28, 2008 1:33

نصائح طبيه

مشاركة بواسطة Red-rose » الأحد ديسمبر 05, 2021 9:55

صورة


يساعد التعرق على فقدان الوزن الزائد من الجسم، من خلال فقدان الماء الزائد

وخلال ذلك يستخدم الجسم أيضًا الطاقة وحرق السعرات الحرارية، مما يساهم في فقدان الوزن بشكل دائم.

أضف رد جديد

الموجودون الآن

المستخدمون الذين يتصفحون المنتدى الآن: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 10 زوار